Your source for strength training, cardio, and a healthy, fit lifestyle
Whether you’re stepping into a gym for the first time or have been training passionately for years, there’s always something new to discover. In our blogs, you’ll find practical tips, smart training methods, and honest product reviews that help you get more out of every workout. From strength training to cardio, from mobility exercises to recovery strategies – everything you need to become stronger, fitter, and more energetic.
Our experts, testers, and athletes take you into the world of fitness equipment, accessories, and training gear. We give you advice on the best treadmills, exercise bikes, rowing machines, spin bikes, and multi-gyms, as well as dumbbell sets, resistance bands, foam rollers, and other tools that support your training. In our product reviews, you’ll discover which equipment and gear truly make a difference, so you always invest in material that takes your performance to the next level.
6 tips for buying an Indoor Cycle
Wil je graag een spinningfiets kopen maar weet je niet waarop je moet letten? Daarom hebben we deze uitgebreide blog geschreven welk 6 tips bevat om je te helpen de perfecte spinningfiets te kiezen.
7 tips for buying a rowing machine
In this blog, we help you with 7 practical tips to keep in mind when buying your new rowing machine. Everything about rowing machines is covered. Curious about what you should pay attention to?
8 tips for buying a Home Gym or Multi-Gym
Een krachtstation voor thuis is een geweldige investering. Maar met zo’n uitgebreide mogelijkheden en functies kan het wellicht wat lastig zijn om het juiste krachtstation te kiezen. Daarom geven we je in deze blog 8 belangrijke tips.
Top 16 triceps exercises for bigger triceps
Ben je klaar om serieus aan de slag te gaan en die dunne bovenarmen vaarwel te zeggen? Laat mij je dan in deze blog meenemen naar de 16 beste krachtoefeningen voor je triceps.
Top 15 glute exercises for bigger glutes
Ben je klaar met die platte billen en toe aan een stevige upgrade? En wil je weten hoe je jouw billen effectief kan trainen? In deze blog kijken we naar de beste bilspier oefeningen die je gemakkelijk thuis kan doen maar ook naar geavanceerde oefeningen.
14 tips for buying an exercise bike
An exercise bike is the ideal way to get fitter, burn calories, and improve your health. In this blog with tips on what to consider when buying an exercise bike, you’ll discover everything you need to know to choose the perfect one.
Review: Schwinn 800IC Indoor Cycle
De 800IC is een van de meest populaire spinningbikes voor als je thuis wilt trainen. In deze review blog nemen we de 800IC tot in detail onder de loep en bekijken we alle facetten van dit cardioapparaat.
Exercise Bike vs Indoor Cycle: Key Differences
Een hometrainer of toch een spinningfiets? We vergelijken in deze blog de hometrainer en spinningfiets tot in detail, van de typische kenmerken en voordelen tot de belangrijkste technische verschillen. Zo kan jij straks de perfecte keuze maken.
Buying an Elliptical Trainer – What to Look For?
Looking to buy an elliptical trainer for home or commercial use? Here’s what to consider before purchasing your ideal elliptical trainer
Best biceps exercises for growth
Ben je helemaal klaar met die chicken armen of ben je gewoon op zoek naar de beste biceps oefeningen om je armen te versterken, vergroten en vorm te geven? Stroop dan je mouwen op en laten we samen de beste bicep oefeningen voor goed gevormde biceps.
Discover which treadmill suits you best
Are you looking for a new treadmill? Then your search for the perfect treadmill can feel like navigating a maze of options. Finding the right treadmill is important to get the most out of your workouts.
Starting with Strength Training: 8 Tips
Wil je beginnen met krachttraining maar weet je nog niet helemaal hoe je dit het beste moet aanpakken? Laat je dan vooral niet ontmoedigen, als je eenmaal een goede basis hebt dan wil je straks niks anders meer doen dan krachttraining.
The 12 best strength exercises at home
Do you want to do strength training at home with or without weights and tools? Then discover these 12 exercises that you can easily perform at home – with or without weights.
Choosing the right treadmill for your physiotherapy practice
Om als fysiotherapeut je cliënten een zo goed mogelijke service te kunnen bieden is het hebben van een loopband in je fysiopraktijk onmisbaar. Maar welke loopband past hier nu het beste bij? Want niet elke loopband is hetzelfde.
12 benefits why strength training is important for you
Do you want to improve your health and muscle mass? Then strength training is definitely something you should do. There are countless health benefits of strength training, which I will explain to you below.
Build and set up your own home gym?
Every fitness enthusiast dreams of having their own home gym. Never again having to ask at the gym, “How many sets do you have left?” Does that sound like music to your ears? Then it’s time to build your own home gym.
Train indoors like outside with the Tunturi Routes app
Met de Tunturi Routes app worden je trainingen extra leuk en uitdagend. Fiets, ren, roei en cross overal op de wereld op de mooiste locaties met duizenden video’s. Begin vandaag nog met trainen en transformeer je standaard trainingen in uitdagende workouts.
9 Fitness Trends for 2023
De ontwikkelingen in de fitnesswereld staan nooit stil, nieuwe en betere apparatuur, leuke apps om je trainingen nóg uitdagender te maken en nog veel meer. Ook dit jaar zijn er interessante ontwikkelingen welke dat zijn gaan we je snel vertellen.
Compare Bowflex Max Trainers M10, M9, M8, M6 and M3i
Wil je graag een Bowflex Max Trainer aanschaffen maar ben je er nog niet helemaal uit welke? Lees dan deze vergelijking eens rustig door. De Bowflex Max Trainers zijn namelijk niet zo maar fitnessapparaten ze zijn een combinatie van een crosstrainer en stepper.
9 Tips for Buying a Treadmill
Want to buy a treadmill? Read our 9 tips on what to look for when choosing the perfect treadmill. Whether you want to get fitter or lose weight.
The different Matrix consoles
De nieuwe cardiocollectie van Matrix heeft een aantal verschillende consoles. U krijgt een ongecompliceerde workout met onze XR LCD-consoles, of grijp naar onze consoles met touchscreen, die zijn uitgerust met een groot aantal trainingsprogramma's.
